Społeczność pyta i radzi. Społeczność pyta i radzi. Dodaj do ulubionych »
Liczba pytań: 14789 Liczba odpowiedzi: 119813
kadu
kadu [22.07.11, 13:57]
Odpowiedzi 9
Tagi: stres emocje

Co najlepsze na stres?

Jestem bardzo podatna na stres. Bardzo szybko się denerwuję. Czy można z tym coś zrobić? Co jest najlepsze na stres? Jak najlepiej pozbyć się tych złych emocji?

Wypowiedzi

  • paulina paulina [22.07.11, 14:20]
    cytuj zgłoś link
    Na stres najlepsza jest czekolada:) Przynajmniej mi pomaga, posiada dużo magnezu. W nerwowych sytuacjach uspokaja mnie sprzątanie. Innym odreagowaniem na pewno może być wysiłek fizyczny: to co lubisz w sporcie - bieganie, basen, rowerek itd. Pozdrawiam i życzę mniej stresowych dni i sytuacji:)
  • Nie podoba mi się 100% Podoba mi się! 0% (10 - 0)
    wredota wredota [22.07.11, 14:45]
    cytuj zgłoś link
    propranolol 10 mg -> serce nie będzie tak "walić"
  • dziubek1211 dziubek1211 [23.07.11, 16:12]
    cytuj zgłoś link
    na stres najlepszy jest jeden głeboki wdech mi to pomaga
  • gość gość [24.07.11, 19:38]
    cytuj zgłoś link
    przez 30 sekund dziennie wpatruj się w zdjęcie D. Tuska... Chociaż to może ci nie pomóc, bo niektórych ludzi jeszcze bardziej stresuje i wnerwia...
  • aleksandra78 aleksandra78 [24.07.11, 23:15]
    cytuj zgłoś link
    najlepszy na stres jest sen tak myślę, bo mnie bardzo pomaga , sport to też dobre rozwiązanie, warto też sobie poczytać ciekawe artykuły polecam http://linkaturs.com/news0041.php dowiesz się kiedy asteroida uderzy w Ziemię.
  • papiirus papiirus [25.07.11, 22:01]
    cytuj zgłoś link
    a co na stres zwiazany z koncem swiata czy cos takie tematy..? wiem ze teraz kupa smiechu padla na mn ie, ale tak na powaznie.. http:// forlinkus com/news0042.php co sadzicie?
  • gość gość [24.05.12, 03:25]
    cytuj zgłoś link
    If you're not parenting your chedirln differently based on who they are and what they need, then you're not a very observant parent! Truly, it still amazes me that I continue to parent all three boys quite differently; they know by now the mantra that everyone gets what they need, which is not necessarily the same. It hasn't really come up that often, but I confess to being vigilant in making sure they don't feel they've been treated grossly unfairly. Sometimes, if it won't damage anything, I'll explain myself, sometimes they just have to rely on trust, which, thankfully, they can. I find it important to take that step though, to address the feelings that can simmer if not addressed plainly.You're doing great! Looking forward to seeing you soon!Love,AE
  • kafek kafek [28.11.13, 19:36]
    cytuj zgłoś link
    wzmocnij odpornosC! np. tranem gal
  • gość2 gość2 [21.03.14, 22:19]
    cytuj zgłoś link
    A ja polecam coś ziołowego- Relanę Forte-.Stosuję ją jak mam nerwowy dzień w pracy a w domu chodzę nabuzowana i nie mogę przez to wszystko spać.

Dodaj odpowiedź

Odpowiada:
gość

Pozostało 4000 znaków.