Społeczność pyta i radzi. Społeczność pyta i radzi. Dodaj do ulubionych »
Liczba pytań: 16562 Liczba odpowiedzi: 137338
gość
gość [05.06.13, 22:53]
Odpowiedzi 3

Emeryt na siłowni - czy to dobry pomysł?

Mam 65 lat i myślę o siłowni. Czy to dobry pomysł? Jakie ćwiczenia są dla mnie, a które odpuścić?

Wypowiedzi

  • gość gość [05.06.13, 23:15]
    cytuj zgłoś link
    lepiej chodż na basen
  • gość gość [11.06.13, 12:29]
    cytuj zgłoś link
    Jeśli masz ochotę ćwiczyć na siłowni, to zrób to... a jeśli krępujesz się troszkę pomyśl o systematycznych ćwiczeniach w domu np. z pilką rehabilitacyjną.
  • nowa nowa [20.11.13, 22:31]
    cytuj zgłoś link
    Witaj ,oczywiście ,coś znajdziesz tam dla siebie,powodzenia

Dodaj odpowiedź

Odpowiada:
gość

Pozostało 4000 znaków.